Những ngày này, nền văn hoá của chúng ta dạy rằng nhanh là đúng. Và để nhanh được, chúng ta đã phải trả giá bằng tất cả: công việc, ăn uống, sức khoẻ, các mối quan hệ và đời sống tình dục của chúng ta.
Cuốn sách kỳ diệu của Carl Honoré đã thách thức sự tôn thờ tốc độ bằng cách chứng minh: Sống chậm mới là thời thượng. Sống lành mạnh hơn trong một thế giới hiện đại cuồng nộ, tạo lập sự cân bằng nhanh và chậm, điều độ, tự chủ và minh triết. Những điều tra đầy hứng thú của Honoré soi sáng phương thức mới mẻ để sống trọn vẹn đời ta một cách viên mãn, hiệu quả, trong triết lý sâu sa của chậm.
Điều đầu tiên cần đính chính: Tác giả không khuyến khích sống chậm theo nghĩa chậm chạp. Cách nhìn nhận sâu sắc và dường như mỗi chúng ta đều nhận thấy điều đó nhưng chưa mạnh dạn gọi tên: sự nô lệ tốc độ. Con người được “quẳng” vào cuộc sống cao tốc, vội vã, gấp gáp và dần trở nên hời hợt. Tác giả đưa ra một câu hỏi rất đời thường: Bao lâu rồi bạn nhìn thấy một người ngồi nhìn ra cửa sổ trên tàu thay vì dán mắt vào laptop, lắc lư theo ipod?...
Buổi sáng thức dậy, bạn làm gì đầu tiên? Vớ lấy đồng hồ. Tại nơi làm việc, bạn sẽ có một đồng hồ đeo tay, một đồng hồ để bàn, và một đồng hồ treo tường. Thời gian và tốc độ đang chi phối toàn bộ cuộc sống: ăn uống, sức khỏe, công việc, tình dục, thư giãn, và ảnh hưởng lên cả việc nuôi con. Trẻ em đang được giáo dục một cách vội vã. Những giờ học chính khóa dày đặc cùng lúc với dương cầm và bóng đá (một xu hướng chung không chỉ riêng ở Việt Nam). Giờ “đọc truyện đêm khuya” ru trẻ ngủ cũng trở nên vội vã và được rút ngắn đến mức tối đa. Đến nỗi chính tác giả đã hình dung một ngày nào đó mỗi câu chuyện được “ngắn gọn” trong vòng một phút. Người lớn thì đi đi về về, thông điệp gia đình là những mẩu giấy dán chi chít trên mặt tủ lạnh.
Điều nghịch lý tác giả đưa ra là chúng ta đang đấu tranh giành giật lại chính quyền tự định đoạt nhịp sống của mình.
Vấn đề cốt lõi mà Ngợi ca sống chậm muốn nhắn nhủ: cân bằng, phải làm chủ nhịp sống, nhanh những lúc cần nhanh và chậm những lúc cần chậm.
Hình ảnh “rùa” xuất hiện ngộ nghĩnh trên các trang viết của tác giả như một cách kêu gọi “giảm tốc” để đạt đến một sự sâu sắc, tự do tự tại và hưởng thụ đúng nghĩa.
Không ồn ào, không triết lý. Cách viết của một nhà báo đi nhiều, viết nhiều. Tác giả viết như viết một loạt bài nhiều kỳ, vừa nóng hổi những cảm nhận thường ngày, vừa đại chúng với nhiều dẫn chứng rộng rãi, vừa len lỏi vào những góc cạnh cuộc sống (kể cả tình dục), vừa tinh tế dẫn dắt đến một cách sống cân bằng và hiệu quả để tự giải phóng bản thân.
" Hãy đọc cuốn sách này mỗi ngày một chương - để thông điệp mang tính đột phá của nó ngấm vào trong bạn, hoàn toàn thay đổi cuộc đời bạn " - Bill Mackibben, tác giả của The End of Nature.
" Cuốn sách này đã phản kháng một cách đầy thuyết phục với lối sống gấp vô tình và đưa ra những gợi ý thật cụ thể, hấp dẫn về những cách thức để kéo dài khoảnh khắc sống " - Los Angeles Times.
" Truyền cảm hứng gấp triệu lần bất kỳ cuốn sách nào về đổi thay lối sống..." - Sunday Express.
"Honoré đưa ra những bằng chứng thuyết phục, gợi ý rằng việc kiểm soát nhịp độ cuộc sống của ta khiến ta không chỉ khỏe mạnh và hạnh phúc hơn, mà còn mang lại một phong cách sống hiệu quả và xứng đáng" - Globe and Mail.
Mục lục:
Dẫn luận: Thời đại của sự rồ dại
Chương 1: Hãy làm mọi việc nhanh hơn
Chương 2: Chậm là tốt đẹp
Chương 3: Đẩy nhanh tốc độ bàn ăn
Chương 4: Đô thị pha trộn giữa cũ và mới
Chương 5: Tinh thần và thể xác: một tinh thần lành mạnh trong một cơ thể cường tráng
Chương 6: Y học: Bác sĩ và đức kiên nhẫn
Chương 7: Tình dục: Người tình bàn tay chậm
Chương 8: Làm việc: Những lợi ích khi công việc bớt nhọc nhằn
Chương 9: Thư nhàn: Tầm quan trọng của nghỉ ngơi
Chương 10: Trẻ em: Nuôi dạy một đứa trẻ không vội vã
Kết luận: Tìm ra nhịp chuẩn
Chú giải: Phần dẫn luận
Danh mục nguồn thông tin
Lời cảm ơn
Xin mời các bạn download Ebook (dạng prc) tại đây : Ngợi Ca Sống Chậm - Carl Honoré
Xem hướng dẫn download tại đây
P.S.: Tất cả các Ebook và Audiobook post ở TSCB đều có tải về máy cả. Nếu có links nào bị hỏng, các bạn làm ơn thông báo cho chúng tôi biết, chúng tôi sẽ upload links mới post lên lại. Nhớ like và share Facebook ủng hộ chúng tôi nhé. Thanks các bạn nhiều nha.
